Para los estilistas es común pasar largas horas en una sola postura (de pie), lo que puede provocar dolores y molestias en la espalda, cuello, hombros y manos, por lo tanto, es importante seguir algunas recomendaciones posturales al realizar tu trabajo para minimizar el riesgo de lesiones. A continuación, te presentamos algunas recomendaciones:
Para ajustar la silla de un peluquero, debes tener en cuenta lo siguiente:
- El respaldo no debe ser demasiado alto ni la silla demasiado ancha.
- La silla debe poder girar un mínimo de 45 grados hacia la izquierda o hacia la derecha.
- El peluquero debe evitar permanecer de pie mucho rato y debe sentarse en un asiento regulable.
- Debes ajustar siempre la silla para que tu espalda y cuello no estén en tensión y te permita trabajar de forma cómoda.
- El mecanismo de inclinación debe ser suave y permanecer fijo en la posición elegida.
- El apoyo lumbar y cervical deben ser cómodos y con posición ajustable.
- Los reposabrazos deben tener ajustes de altura y ancho.
Una silla ergonómica es aquella que puede ser regulada según las características o necesidades del usuario y que se adapta a su fisionomía, permitiendo una postura cómoda y saludable.
Trabajar por debajo del hombro. Es mejor no alzar en exceso los hombros para que no sufran en exceso. Procura regular la altura de la silla del cliente más a menudo.
Busca herramientas ligeras y ergonómicas, por ejemplo, secadores de que son ligeros y ayudan a cuidar la salud corporal (hombro, espalda, muñeca…), cepillos de poquito peso, como nuestro ultraligero
